Is there any type of Food which could improve my Immunity System to Resist Swine Flu A(H1N1) - اغذية ترفع من كفائة جهاز المناعة لمقاومةالأنفلونزا

if you eat these Food your immunity system could be triggered & resist much more in an efficent way - اغذية ترفع من كفائة جهاز المناعة لمقاومةالأنفلونزا
1- Apple - التفاح
2-OatMeal - الشوفان
3-Onion - البصل
4-Garlic - الثوم
5-Nigella sativa حبة البركة – الحبةالسوداء
6-Honey - العسل
7-Turmeric – Curcuma - الكركم
8-Ginger - Lesser Galangale - جنزبيل – الخولنجان
9-Liquorice – عرقسوس(ينصح بعدم الاكثار من شرب العرقسوس للمصابين بارتفاع الضغط)